La ensaladilla de coliflor es una receta saludable y deliciosa que se puede preparar en casa con ingredientes frescos y simples. En este artículo, compartiremos una receta fácil y rápida para hacer ensaladilla de coliflor, así como algunos consejos útiles para mejorar el sabor y la textura de la ensalada.
Ingredientes necesarios para hacer Ensaladilla de coliflor
- 1 cabeza de coliflor grande
- 2 huevos
- 1 cebolla
- 1 pimiento verde
- 1 pimiento rojo
- 1 lata pequeña de aceitunas negras
- 1 lata pequeña de guisantes
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta negra
Preparación paso a paso
Lava la coliflor y córtala en pequeños ramilletes.
Cocina los ramilletes de coliflor al vapor durante unos 10-15 minutos o hasta que estén tiernos. Déjalos enfriar.
Mientras tanto, hierve los huevos en agua con sal durante unos 10 minutos. Déjalos enfriar y luego pélalos y córtalos en pequeños trozos.
Pela la cebolla y córtala en pequeños trozos.
Lava los pimientos y córtalos en pequeños trozos.
Escurre las aceitunas y los guisantes.
En un tazón grande, mezcla todos los ingredientes, incluyendo la coliflor, los huevos, la cebolla, los pimientos, las aceitunas y los guisantes.
Agrega aceite de oliva al gusto y sazona con sal y pimienta negra al gusto. Mezcla bien todos los ingredientes.
Coloca la ensaladilla de coliflor en un plato grande y decórala con aceitunas y pimientos adicionales si lo deseas.
Refrigera la ensaladilla de coliflor durante al menos una hora antes de servirla para que los sabores se mezclen.
Consejos útiles
- Para darle un toque de sabor adicional a la ensaladilla de coliflor, puedes agregar una cucharada de mostaza Dijon a la mezcla antes de refrigerarla.
- Si prefieres una ensaladilla más cremosa, puedes agregar un poco de mayonesa o yogur griego a la mezcla.
- Si quieres hacer la ensaladilla aún más saludable, puedes agregar más verduras frescas, como tomates, pepinos o zanahorias.
¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa y saludable ensaladilla!
