¡Hola! Si estás buscando una receta fácil y deliciosa para preparar fingers de pollo caseros, ¡has llegado al lugar correcto! Los fingers de pollo son una opción popular en la comida rápida, pero prepararlos en casa te permite controlar los ingredientes y asegurarte de que estén hechos a tu gusto.
Además, preparar fingers de pollo caseros te permite ahorrar dinero y disfrutar de una comida saludable y deliciosa sin tener que salir de casa. ¡Espero que disfrutes esta receta y que la compartas con tus amigos y familiares.
Propiedades de los fingers de pollo caseros
Los fingers de pollo son una fuente de proteínas, ya que están hechos con carne de pollo. Además, también pueden ser una fuente de otros nutrientes, como hierro y vitamina B6, dependiendo de cómo se prepare la receta.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que los fingers de pollo también pueden contener una cantidad significativa de grasas y sodio, por lo que es importante moderar su consumo y elegir opciones más saludables si es posible.
Al preparar fingers de pollo caseros, puedes controlar la cantidad de grasa y sodio que se utiliza en la preparación y optar por ingredientes más saludables, como el pollo sin piel y sin hueso y condimentos sin sal añadida. De esta manera, puedes disfrutar de una comida deliciosa y saludable sin sacrificar el sabor.
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo grande, cortada en tiras delgadas
- 1 huevo
- 1 taza de harina
- 1 taza de pan rallado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír
Preparación:
- Corta la pechuga de pollo en tiras delgadas y sazonar con sal y pimienta al gusto.
- En un plato hondo, batir el huevo y en otro plato mezclar la harina y el pan rallado.
- Sumerge las tiras de pollo en el huevo batido y luego en la mezcla de harina y pan rallado, asegurándote de que queden bien cubiertas.
- Calienta aceite suficiente para freír en una sartén a fuego medio-alto.
- Una vez que el aceite esté caliente, fríe las tiras de pollo hasta que estén doradas y crujientes, unos 3-4 minutos por lado.
- Retira los fingers de pollo del aceite y colócalos en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
- Sirve caliente y disfruta!
Opción de acompañamiento:
Puedes servir los fingers de pollo con salsa barbacoa, kétchup o cualquier otra salsa de tu elección. También puedes acompañarlos con papas fritas o verduras al vapor. ¡Espero que disfrutes la receta!
