El coctel de frutas es una receta antigua que muchas personas disfrutan debido a su naturalidad y, lo que es más importante, la abundancia de nutrientes y beneficios para la salud que proporciona a nuestros cuerpos.
Prepara esta deliciosa receta tradicional con nosotros; es una receta única y fácil de hacer que hará las delicias de todos los que la prueben. En breve vamos a la receta del coctel de frutas y aprenderás a prepararlo con nosotros.
¿Qué es exactamente un cóctel de frutas?
El coctel de frutas es una mezcla variada de diversas frutas que van cortadas en pequeños trozos, y que generalmente, es aderezado con miel, azúcar, licor, o con zumo de frutas.
Consejos y recomendaciones.
Evita obtener una pulpa muy dura porque cuando giras o muerdes la fruta, se desintegrará fácilmente y es posible que no obtengas el resultado deseado.
Puede agregar, eliminar o cambiar las frutas especificadas en la receta para que se adapten a sus preferencias.
¿Cómo debe acompañar el cóctel de frutas?
Las frutas deben estar completamente maduras para que la receta casera de este postre le salga bien. Debes servirlo muy frío para que se consuma con todo su sabor.
Es considerablemente más delicioso si lo dejamos reposar en el frigorífico durante toda una noche antes de comerlo. Justo antes de servir, puedes mezclar cuidadosamente con algunas hojitas de menta para darle a la fruta un sabor muy refrescante.
Por supuesto, puede modificar la receta y sustituir sus frutas preferidas. Personalmente no me gusta agregar frutas duras al cóctel porque tienen una textura más uniforme en el paladar, como la manzana. Aunque es un punto muy sabroso, puede optar por renunciar al sabor a regaliz.
Beneficios
Las frutas pueden proporcionarnos vitaminas, minerales, agua, fibra y otros componentes beneficiosos para el cuerpo. Incluyen antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento celular prematuro y nos proporcionan una alta calidad de vida.
Esta receta es realmente muy recomendable porque solo contiene fruta y está endulzada con miel derretida, que es una adición muy natural. Tampoco tiene aditivos ni conservantes.
INGREDIENTES:
- 2 kilo de naranjas
- 2 manzanas tipo Golden
- 2 peras conferencia
- 2 plátanos de canarias
- 4 kiwis
- 300 gr de fresas
- 300 gr de melocotón en almíbar
Picamos toda la fruta excepto las naranjas en trozos pequeños y lo vamos añadiendo a un bol.
Cortamos las naranjas por la mitad y le extraemos el zumo y mezclamos bien todas las frutas y ya tenemos terminada este excelente cóctel de frutas. Y les deseamos un feliz día y os esperamos en el próximo cóctel.
Consejos y recomendaciones.
Evita obtener una pulpa muy dura porque cuando giras o muerdes la fruta, se desintegrará fácilmente y es posible que no obtengas el resultado deseado.
Puede agregar, eliminar o cambiar las frutas especificadas en la receta para que se adapten a sus preferencias.
Beneficios.
Esta receta es realmente muy recomendable porque solo contiene fruta y está endulzada con miel derretida, que es una adición muy natural. Tampoco tiene aditivos ni conservantes.
Las frutas pueden proporcionarnos vitaminas, minerales, agua, fibra y otros componentes beneficiosos para el cuerpo. Incluyen antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento celular prematuro y nos proporcionan una alta calidad de vida.
